女性预防甲状腺炎的方法有哪些?甲状腺炎是由于各种原因导致的甲状腺疾病，发生在女性身上的机率比较大，一旦病发就不容易根治，因为甲状腺炎的早期症状不明显，导致很多女性错过治疗时机，加重病情，甚至造成癌变。因此，及时预防是很关键的。那么，女性预防甲状腺炎的方法有哪些，下面就请西安莲湖正尚华西医院为大家介绍一下吧。

1、预防甲状腺炎避寒凉。为许多年轻人穿低腰裤短上衣将腰腹露在外面;无节制地吃冷食;将空调温度调得很低，甚或到空调出风口纳凉，这些只图一时之快而伤阳蓄寒的行为，为很多人种下祸根。避寒凉尤要注意脚的保暖。像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多多。

2、预防甲状腺炎运动要适度。很多人为强身或减肥而积极参加各种运动，但是没有考虑自身的承受能力，结果因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发，最后导致甲状腺炎。

3、预防甲状腺炎需要戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松 、生殖器老年萎缩等。

希望大家对于“女性预防甲状腺炎的方法有哪些”的内容有所了解，大家一定要做好日常的护理工作，远离甲状腺炎疾病的预防工作。