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甲状腺结节饮食结构要怎么注意呢?

发布日期:2022-01-13来源:未知医生热线:

甲状腺一旦长了结节,是不会自己消失的。如果没有对甲状腺结节进行干预,它可能会越长越大,甚至恶化。因此,查出甲状腺结节后,建议及时进行控制,改善饮食和生活习惯,必要时遵医嘱进行相应治疗。那么,甲状腺结节饮食结构要怎么注意呢?这些还是让西安甲状腺医院来告诉大家一二吧。

甲状腺结节,饮食结构,要怎么注意,避免辛辣刺激性食物

1.补充热量及维生素:患者存在甲状腺机能亢进的症状,甲状腺亢进会让患者的新陈代谢率提高,所以建议患者每天可适度补充每日所需的热量及相应的维生素。

2.增加蛋白质:蛋白质食物对于甲状腺结节患者的病情恢复有很大的帮助。患者日常饮食可以增加蛋白质的补充量,常见的如新鲜肉类、蛋类、奶制品类等。

3.多食用增强免疫力的食物:如香菇、木耳、核桃坚果、五谷杂粮类、豆制品及新鲜果蔬类。这类食物有消结散肿的功效,对结节的治愈起到了很好的作用。

4.控制碘的摄入量:碘为甲状腺素的主要成分,碘摄入量过高或过低都会引起甲状腺结节。甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释放,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

食物中碘的来源有:海带、海鲜为其主要来源,添加碘的食盐中也有一些含量。如果你住在海边经常吃海鲜,碘摄入量一般会超标,此时无需再用加碘盐,炒菜改用无碘盐可以控制碘的摄入量。

5.避免辛辣刺激性食物:忌咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等刺激性食物,忌肥腻,油炸食物,如果是高碘引起的甲状腺结节,则避免食用海产品,。一般甲状腺出现结节后,就不宜再进食含碘量丰富的食物,如海带、虾皮和紫菜等。

关于甲状腺结节的因素结构要注意什么,看了上述文章之后,相信大家都已经非常清楚了。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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