长了甲状腺结节日常饮食到底有没有什么禁忌?

发布日期:2019-09-23来源:未知医生热线:

咱中国人的啥病都爱归结于饮食,由于现在查出甲状腺结节的人越来越多,很多人就问了“是不是我海鲜吃多了啊?”“是不是吃碘盐造成的?”。长了甲状腺结节日常饮食到底有没有什么禁忌?是大家最关心的话题,今天咱们就来请南京甲状腺病医学研究院来跟大家聊聊吧。
 

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长结节因素很多,别光赖饮食!

咱们首先要明确,饮食可能只是导致甲状腺结节的一个小环节,它的出现还可能与甲状腺炎症、情绪波动大、接触放射线、内分泌紊乱、家族遗传等等很多因素有关。

所以B超发现结节后医生会叫你抽个血,看看甲功情况。然后医生再根据检查结果给出治疗或随访建议,绝大部分甲状腺结节是不需要手术,甚至不需要服药的,随访即可。

在经过医生的专业检查和指导后,咱们再来说说饮食的事儿。甲状腺结节该怎么吃?关键看甲功!

甲状腺功能正常,想吃啥吃啥如果超声显示良性可能性大,抽血化验结果甲功也是正常的,那么饮食不用限制,正常吃喝就行,刻意戒碘或过量补碘都不好,因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。这类人群只需 6 ~12 个月定期到医院检查彩超就可以了。

甲状腺结节高发,多年吃碘盐无关很多人将显着的甲状腺结节高发归结于多年的“补碘盐”,其实不然。世界卫生组织提供的数据是,成人每日碘摄入量为150~300微克,是人体必需的健康摄入量。而我国绝大部分地区都属于碘缺乏地区,所以补碘还是必须的。碘盐平均含碘量为为20微克/克~30毫克/克,所以每人每日可以摄入5~10克加碘盐,这个量对正常人体是有益无害的。所以正常人不需要因为害怕长结节而戒碘,否则反而可能弄巧成拙搞出“大脖子病”。

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杨国平,毕业于第二军医大学医学博士,从事甲状腺疾病临床、医疗、科研工作20余年...【详情】

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