您现在所在的位置:西安莲湖兴成医院 > 甲状腺疾病 > 甲亢 >

怎么做才能避免甲亢疾病的发生和恶化?

发布日期:2022-01-17来源:未知医生热线:

  甲亢这种疾病被发现的越来越多了,所以很多人就想问它是怎么来的?事实上,甲状腺自身免疫的发生,发展过程迄今尚不清楚,因而很难找到预防的方法。但做好保健工作,依然对病情的康复大有裨益。下面,咱们就来跟西安甲状腺医院好好了解一下,怎么做才能避免甲亢疾病的发生和恶化?

怎么做,才能,,避免,甲亢疾病,的,发生,和,恶化,劳逸结合

  劳逸结合:甲亢患者生活要规律,保证足够的休息。避免工作过劳,以防加重精神紧张、情绪多变、易激惹的情况。当病情稳定时应多参与一些有益的活动,调节生活情趣。不要吸烟并减少被动吸烟,因为烟草成分可增加甲亢复发风险,还是诱发甲亢突眼的重要原因。减少饮酒,避免低血糖和心脏意外。

  合理运动:适当运动是保证甲亢患者健康的必要措施。避免爆发力强、力量型的运动方式。有氧运动类比较适合,运动量从小开始逐渐加大,可变换运动方式,交替进行,不要造成疲惫和劳累。推荐慢跑、骑车、游泳、羽毛球、打太极拳等。但甲亢病情未控制时,更应多休息,减少运动。

  情志护理:患者在疾病发作期应注意休息,多保护眼睛,避免劳累,并保持乐观。注意调畅情志,修身养性,要遇事不怒,静心休养,常听优雅动听的音乐,养成种花、养鱼、养鸟等习惯,以怡情养性,安静神志,逐渐消除精神症状。避免刺激,家人及同事也要同情安慰、理解关心,避免直接冲突,这也是甲亢的预防方法之一。

  饮食调理:患者应忌用含碘的食物和含碘的药物,对各种含碘的造影剂也应慎用。避免刺激物,如咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者.可食用桑葚,甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。多吃些蔬菜和新鲜水果,保证足够的蛋白质、碳水化合物及维生素供给,以纠正过度消耗;适量增加钙、磷的供给,预防骨质疏松、病理性骨折,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

  关于如何来预防甲亢的发生和恶化,根据上述文章的解释,相信大家也都摘掉原因了。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

相关阅读

病友们都在咨询

贯彻落实卫生部《关于在医院实施预约诊疗服务工作意见的通知》,“网络咨询、在线挂号”服务制已经非常成熟, 并按照意见要求,在预约挂号时,采取实名制方式,按制度规范医生出诊,大大缓解了医院排队挂号的压力。

在线挂号(保密制度严格,请放心填写)

(*)姓 名: 年 龄: 性 别: (*)选择疾病: 选择医生: (*)预约时间: (*)联系电话:

医生团队

BITANG DOCTORS

【医生简介】

张新亮,从事甲状腺疾病临床诊疗工作20多年,在甲状腺疾病临床诊断和治疗方面有丰富经验,...【详情】

今天已挂号:26
今天剩余号:4
可约
明天已挂号:15
明天剩余号:15
可约
后天已挂号:8
后天剩余号:22
可约

来院路线

DIRECTIONS