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对于甲亢人群来说,该如何来护理呢?

发布日期:2019-04-12来源:未知医生热线:

小小的甲亢,也许很多人都认为不用太过注意。但是事实上,现今社会上甲亢的发病率极高,带给人们的伤害也是极为严重的。那么,对于甲亢人群来说,该如何来护理呢?接下来南京甲状腺病医学研究院将为大家来详细讲解这一疑问。
 

甲亢,甲亢护理,补充优质蛋白

一、补充优质蛋白

患有甲亢之后,大部分患者都会比较瘦弱,更有甚者还会出现肌肉萎缩等症状,所以就需要大量的优质蛋白供给。但多吃蛋白质并不代表着要吃很多,而是要保证每天蛋白质是均衡的,给身体补充足够的营养。

二、补充维生素D与矿物质

除了使人消瘦,甲亢往往也会导致骨质变薄,所以患者通常都伴有低钠低钾的现象。这时就需要甲亢患者每日补充足量的钙,以利于预防骨质疏松,同时进行钠钾等矿物质元素的摄入,除此之外,维生素D也很重要,可以从鱼、肝油、蛋黄、奶类中摄取。

三、限制膳食纤维的摄入

我们知道膳食纤维是一种很重要的营养素,它多汗于粗粮果皮等食物中,有助于消化,缓解便秘。虽然它含有非常重要的健康价值,但对于甲亢患者来说,其本身常常伴有不同程度的腹泻,此时在摄入足量的膳食纤维,无异于雪上加霜,不利于疾病的康复。

四、避免血糖升高

由于甲状腺激素是可以促进葡萄糖吸收并加速糖原的合成与分解的,总体而言是一种升糖激素。因此,甲亢状态下常伴随着血糖偏高,所以甲亢患者一定要优化食物结构,限制精制细粮的摄入,这样做可以防止血糖过高,合并糖尿病的甲亢患者特别要注意这一点。

五、佩戴太阳镜

有些甲亢患者会出现「突眼」症状,所以在眼睛受到阳光照射、紫外线侵蚀的时候会变得十分敏感。因此,建议在外出的时候佩戴太阳眼镜,也不要长时间在烈日下暴晒。

六、睡觉头部垫高

换句话说,就是头高脚低,这样做可以减少甲亢患者的头面部水肿,也能够减少患者的眼睛压力。

七、涂抹皮肤外用药膏

甲亢可能会影响到淋巴液回流,导致小腿及双脚皮肤红肿、粗糙,这时候可在咨询主治医生后适当的使用一些皮肤外用药膏来缓解这种不适感。

温馨提示:上述就是关于甲亢人群如何护理的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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杨国平,毕业于第二军医大学医学博士,从事甲状腺疾病临床、医疗、科研工作20余年...【详情】

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